Selecteer een pagina

Tips, adviezen & inspiratie voor een gelukkig leven

Geluk
10xmeer geluk 600x600
10 tips voor meer geluk

10 tips voor meer geluk

Gelukkig zijn is iets waar we allemaal naar streven, maar soms lijkt het onbereikbaar. Geluk is echter niet iets dat je kunt kopen of vinden, maar het is iets dat je kunt creëren. Hier zijn 10 tips om je geluk een boost te geven: Oefen dankbaarheid - Dankbaar zijn...

Geen categorieGeluk
Wat is geluk?
Wat is geluk?

Wat is geluk?

Geluk is een belangrijk aspect van ons leven, maar wat is het eigenlijk precies? Veel mensen beschrijven geluk als een gevoel van vreugde en tevredenheid, terwijl anderen het zien als een meer algeheel gevoel van welzijn en...

AfvallenGezondheid
suikerverslaving
Stoppen met suiker

Stoppen met suiker

Stoppen met suiker is uitdagend of ronduit lastig. Dat komt omdat suiker verslavend is. En niet een klein beetje. In dit blog introduceer ik 1 van de experts in de wereld op dit gebied, Robert Lustig. Hij strijd al jaren tegen de leugens rondom suiker. Het is echt...

Gezondheid
coronamoeheid
Coronamoeheid

Coronamoeheid

Ik ben wel klaar met Corona. Al 6 maanden lang domineert het virus het Journaal, ieder 'nieuws' programma en de kranten. Zullen we gewoon stoppen met Corona? Of mag je dat niet hardop zeggen? En wat is er eigenlijk echt aan de hand? Een beetje onderzoek en 5...

Geluk
met positieve gedachten meer geluk
Definitie van geluk

Definitie van geluk

Ben je gelukkig? Zo'n vraag die je vaak krijgt. Maar wat betekent geluk eigenlijk? In dit blog gaan we op zoek naar de best passende definitieve van geluk.   Geluk is een gevoel Als we de vraag naar geluk stellen vragen we eigenlijk naar het huidige gevoel....

Geen categorieGeluk
Meditatie zorgt voor meer geluk
De chemie van geluk

De chemie van geluk

De chemie van geluk: de 7 hormonen en neurotransmitters die je geluk doen toenemen Iedereen geeft een andere invulling aan geluk en jaagt het op zijn eigen unieke manier na. Maar wat is het gevoel van geluk nu eigenlijk? Wat veroorzaakt dit gevoel? En hoe kun je...

Geluk
Boekenovergeluk
Boeken over geluk

Boeken over geluk

Boeken over geluk Geluk heeft veel ingrediënten en is best een ingewikkeld onderwerp. Om er meer over te ontdekken is lezen natuurlijk een fijne manier als die tenminste bij je past. Dus heb ik eens gekeken naar boeken over geluk die je daarbij kunnen helpen....