Selecteer een pagina

 Zou jij het ook geweldig vinden om iedere dag gelukkig te zijn?

 

Dan is dit jouw plek! Deze site is ontstaan vanuit de ervaring dat veel mensen worstelingen doormaken in hun leven die lang niet altijd nodig zijn en die het geluk in de weg staan (ik ben ervaringsdeskundige overigens). En dat terwijl er heel veel manieren zijn om je algehele geluksgevoel of gevoel van welbevinden te verhogen.

In mijn blogs deel ik de inzichten, methoden, tips en adviezen die voor mij hebben gewerkt en hopelijk ook voor jou zullen werken! Soms heel praktisch, soms diepgaand vanuit theoretische inzichten, achtergronden of gedachten.

Ik maak ook regelmatig een nieuwsbrief. Als je die wilt ontvangen, laat dan even je gegevens achter in de pop-up. Natuurlijk ben ik ook heel benieuwd te horen wat voor jou heeft gewerkt. Laat je je reactie achter of stuur je een berichtje?

Liefs,

Sara

Zou jij het ook geweldig vinden om iedere dag gelukkig te zijn?

 

Dan is dit jouw plek! Deze site is ontstaan vanuit de ervaring dat veel mensen worstelingen doormaken in hun leven die lang niet altijd nodig zijn en die het geluk in de weg staan (ik ben ervaringsdeskundige overigens). En dat terwijl er heel veel manieren zijn om je algehele geluksgevoel of gevoel van welbevinden te verhogen.

In mijn blogs deel ik de inzichten, methoden, tips en adviezen die voor mij hebben gewerkt en hopelijk ook voor jou zullen werken! Soms heel praktisch, soms diepgaand vanuit theoretische inzichten, achtergronden of gedachten.

Al mijn inzichten, ervaringen, onderzoeken en bewezen methodes om gelukkiger te zijn krijg je met het Geluksabonnement zodat je kant-en-klare ‘recepten’ krijgt om gelukkiger te worden!

Ik maak ook regelmatig een nieuwsbrief. Als je die wilt ontvangen, laat dan even je gegevens achter in de pop-up. Natuurlijk ben ik ook heel benieuwd te horen wat voor jou heeft gewerkt. Laat je je reactie achter of stuur je een berichtje?

Liefs,

Sara

Tips, adviezen & inspiratie voor een gelukkig leven

Blog

AfvallenGeen categorieGezondheid
Buik broek wijd afvallen keto
Mijn reis naar een gezondere ik: hoe een keto menu mij hielp kilo’s te verliezen

Mijn reis naar een gezondere ik: hoe een keto menu mij hielp kilo’s te verliezen

Met een Keto dieet kun je serieus afvallen. Een uitgebalanceerd keto menu helpt daarbij. En dat is nu heel makkelijk te krijgen. Lees meer over keto, afvallen en het keto menu op maat in dit blog en start vandaag nog! Toch maar eens dat Keto dieet proberen Ik heb...

Geen categorieGeluk
Wat is geluk?
Wat is geluk?

Wat is geluk?

Geluk is een belangrijk aspect van ons leven, maar wat is het eigenlijk precies? Veel mensen beschrijven geluk als een gevoel van vreugde en tevredenheid, terwijl anderen het zien als een meer algeheel gevoel van welzijn en...

Gezondheid
coronamoeheid
Coronamoeheid

Coronamoeheid

Ik ben wel klaar met Corona. Al 6 maanden lang domineert het virus het Journaal, ieder 'nieuws' programma en de kranten. Zullen we gewoon stoppen met Corona? Of mag je dat niet hardop zeggen? En wat is er eigenlijk echt aan de hand? Een beetje onderzoek en 5...

Geluk
met positieve gedachten meer geluk
Definitie van geluk

Definitie van geluk

Ben je gelukkig? Zo'n vraag die je vaak krijgt. Maar wat betekent geluk eigenlijk? In dit blog gaan we op zoek naar de best passende definitieve van geluk.   Geluk is een gevoel Als we de vraag naar geluk stellen vragen we eigenlijk naar het huidige gevoel....

Geen categorieGeluk
Meditatie zorgt voor meer geluk
De chemie van geluk

De chemie van geluk

De chemie van geluk: de 7 hormonen en neurotransmitters die je geluk doen toenemen Iedereen geeft een andere invulling aan geluk en jaagt het op zijn eigen unieke manier na. Maar wat is het gevoel van geluk nu eigenlijk? Wat veroorzaakt dit gevoel? En hoe kun je...

Geluk
Boekenovergeluk
Boeken over geluk

Boeken over geluk

Boeken over geluk Geluk heeft veel ingrediënten en is best een ingewikkeld onderwerp. Om er meer over te ontdekken is lezen natuurlijk een fijne manier als die tenminste bij je past. Dus heb ik eens gekeken naar boeken over geluk die je daarbij kunnen helpen....