door Sara | aug 7, 2020 | Geluk, Gezondheid
Ik heb de afgelopen maanden met verbazing zitten luisteren naar het journaal, Nieuwsuur en persconferenties van Rutte en De Jonge. Zelden ging het zo vaak over hetzelfde onderwerp: corona. En natuurlijk is dat voor veel mensen iets heel vervelends geweest en hopen we...
door Sara | jun 29, 2020 | Geld verdienen, Geluk
Hoe is met jouw financiële situatie? Er is altijd veel te doen over geld en geluk. Maakt geld wel of niet gelukkig? Het antwoord is denk ik simpel. Gebrek aan geld maakt ongelukkig. Als er op zich voldoende geld is, is er genoeg basis voor geluk. Maar meer...
door Sara | jun 12, 2020 | Geen categorie, Geluk
De chemie van geluk: de 7 hormonen en neurotransmitters die je geluk doen toenemen Iedereen geeft een andere invulling aan geluk en jaagt het op zijn eigen unieke manier na. Maar wat is het gevoel van geluk nu eigenlijk? Wat veroorzaakt dit gevoel? En hoe kun je dat...
door Sara | jun 7, 2020 | Geluk, Gezondheid
Heb jij ook in een rollercoaster gezeten de afgelopen maanden? Werd opeens alles anders? En ben je inmiddels een beetje gewend aan het ‘nieuwe normaal’? Dan is het tijd eens even stil te staan bij je ervaringen en te bedenken hoe je verder wilt...
door Sara | jan 1, 2020 | Gedragsverandering, Geluk, Gezondheid
In mijn vorige blog onderzochten we het onderwerp goede voornemens en besloten we samen op pad te gaan naar goede voornemens voor dit jaar die we WEL zouden gaan halen. Het startpunt van goede voornemens is om doelen te stellen. Voornemens zijn nog te voorzichtig en...
door Sara | dec 31, 2019 | Geen categorie, Geluk, Gezondheid
Heb jij je goede voornemens ook weer klaar voor het komende jaar…? Wat gaat t worden: fitter, energieker, blijer, lichter, gelukkiger, rijker, liefdevoller, socialer en/of iets anders? Iedere jaar zijn er weer miljoenen Nederlanders zoals jij en ik die het...