door Sara | jun 9, 2024 | Geluk, Gezondheid
Het belang van elektrolyten Elektrolyten zijn essentiële mineralen in je lichaam met een cruciale rol in het behouden van de hydratatie, het ondersteunen van zenuwfuncties, en het reguleren van de spierwerking. Veel mensen zijn zich niet bewust van het belang van...
door Sara | jan 30, 2024 | Afvallen, Gezondheid
Vandaag duiken we in de wereld van het Keto-dieet met een spannende twist: een op maat gemaakt plan van HappyHealthy.nl. De Kern van Keto Voordat we ingaan op het gepersonaliseerde plan, laten we het hebben over Keto. Dit dieet, bekend om zijn lage koolhydraat- en...
door Sara | jan 27, 2024 | Gezondheid
Hallo koffieliefhebbers en avontuurlijke drinkers! Vandaag neem ik jullie mee in de wereld van een revolutionair drankje dat de manier waarop we over onze dagelijkse warme drankjes denken, op zijn kop zet: ‘Clearly Not Coffee’. Stel je voor: de rijke,...
door Sara | jun 24, 2020 | Gedragsverandering, Gezondheid
Roept suiker ook steeds om jouw aandacht? Ik vind suiker echt een van de meest ingewikkelde dingen om uit te bannen. Los van het feit dat het al ongeveer overal in zit, roept het ook voortdurend om mijn aandacht. De gedachte aan een cheesecake, reep chocola of...
door Sara | dec 31, 2019 | Geen categorie, Geluk, Gezondheid
Heb jij je goede voornemens ook weer klaar voor het komende jaar…? Wat gaat t worden: fitter, energieker, blijer, lichter, gelukkiger, rijker, liefdevoller, socialer en/of iets anders? Iedere jaar zijn er weer miljoenen Nederlanders zoals jij en ik die het...