Selecteer een pagina

Yes, dat was de bevestiging dat jij het inderdaad was die inspiratie en tips wilt ontvangen voor een gelukkiger leven!

Het eerste welkomstbericht ontvang je zo dadelijk en dan kun je de komende weken diverse berichten van me verwachten die helpen om gelukkiger te worden en te blijven.

Zin om meteen wat te bekijken? Blader dan alvast eens door onderstaande berichten heen en kijk eens wat je aanspreekt.

 

10 tips voor meer geluk

Gelukkig zijn is iets waar we allemaal naar streven, maar soms lijkt het onbereikbaar. Geluk is echter niet iets dat je kunt kopen of vinden, maar het is iets dat je kunt creëren. Hier zijn 10 tips om je geluk een boost te geven: Oefen dankbaarheid - Dankbaar zijn...
Lees meer

Wat is geluk?

Geluk is een belangrijk aspect van ons leven, maar wat is het eigenlijk precies? Veel mensen beschrijven geluk als een gevoel van vreugde en tevredenheid, terwijl anderen het zien als een meer algeheel gevoel van welzijn en...
Lees meer

Stoppen met suiker

Stoppen met suiker is uitdagend of ronduit lastig. Dat komt omdat suiker verslavend is. En niet een klein beetje. In dit blog introduceer ik 1 van de experts in de wereld op dit gebied, Robert Lustig. Hij strijd al jaren tegen de leugens rondom suiker. Het is echt de...
Lees meer

Coronamoeheid

Ik ben wel klaar met Corona. Al 6 maanden lang domineert het virus het Journaal, ieder 'nieuws' programma en de kranten. Zullen we gewoon stoppen met Corona? Of mag je dat niet hardop zeggen? En wat is er eigenlijk echt aan de hand? Een beetje onderzoek en 5...
Lees meer

Het verschil tussen vreugde en plezier

Er is een groot verschil tussen vreugde en plezier. Beide leveren ons een geluksgevoel op. Vreugde is echter veel diepgaander en blijvender dan plezier. Toch zoeken we vooral naar plezier. Want dat brengt instant 'genot' en kunnen we makkelijk vinden. Uiteindelijk...
Lees meer

Definitie van geluk

Ben je gelukkig? Zo'n vraag die je vaak krijgt. Maar wat betekent geluk eigenlijk? In dit blog gaan we op zoek naar de best passende definitieve van geluk.   Geluk is een gevoel Als we de vraag naar geluk stellen vragen we eigenlijk naar het huidige gevoel. "Voel...
Lees meer

” We zetten de volksgezondheid op nummer één!”

Ik heb de afgelopen maanden met verbazing zitten luisteren naar het journaal, Nieuwsuur en persconferenties van Rutte en De Jonge. Zelden ging het zo vaak over hetzelfde onderwerp: corona. En natuurlijk is dat voor veel mensen iets heel vervelends geweest en hopen we...
Lees meer

Een hele fijne dag voor nu en je hoort snel van me!

Liefs,

Sara

Sara thumbnail